Bienvenido a estar
Tu salud, tu camino

- Más de 40 años acompañando procesos de salud y autoconocimiento.

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Un lugar donde tu cuerpo puede hablar y ser escuchado

"Te esperamos"

 

En estar te acompañamos a comprender tu cuerpo, escuchar sus señales y recuperar tu equilibrio natural. Más de 40 años acompañando procesos de salud con un enfoque integrador basado en cuerpo, mente y energía.

Nuestro centro es un lugar donde puedes entrar sin exigencias, sin juicios y sin presiones. Aquí te recibimos con amabilidad, presencia y respeto, para que puedas transitar tu proceso con tranquilidad y confianza.

Mujer realizando un ejercicio de conciencia corporal y respiración tumbada sobre una colchoneta

Método estarbé: comprender el cuerpo para transformar tu bienestar.

El Método estar integra conocimiento científico, movimiento consciente y lectura energética del cuerpo. Te ayuda a interpretar dolores, tensiones y limitaciones desde una perspectiva global, ordenada y comprensible.

Más sobre el Método EstarBé

Actividades para acompañarte en tu bienestar

En estar te ofrecemos propuestas grupales e individuales que te ayudan a reconectar con tu cuerpo, comprender sus señales y recuperar tu equilibrio natural. Clases, terapias y espacios de acompañamiento diseñados desde la escucha, la presencia y el respeto a tu propio ritmo.

CONOCE CÓMO SE APLICA EL MÉTODO ESTAR

Salud y Bienestar: Un espacio para reconectar contigo, recuperar equilibrio y acompañar tus procesos desde el cuerpo

En estar te ofrecemos propuestas grupales e individuales pensadas para ayudarte a comprender tus sensaciones, aliviar tensiones y recuperar tu vitalidad desde una mirada integradora.

Terapias Individuales — Acompañamiento Personalizado

Sesiones uno a uno para comprender tus síntomas, aliviar tensiones y acompañar tus procesos de salud. Ofrecemos osteopatía, masaje terapéutico, reflexología podal, psicoterapia corporal y terapias energéticas. Un espacio seguro y humano donde tu cuerpo puede hablar y ser escuchado.

Terapias Grupales — Procesos Compartidos

Encuentros y prácticas grupales orientadas a explorar el cuerpo, la emoción y la energía en compañía de otras personas. Propuestas que favorecen la presencia, la vitalidad, la expresión y el apoyo mutuo, integrando movimiento, conciencia y trabajo interno desde el respeto y la cercanía.

Alquiler de espacios para profesionales de la salud.

Disponemos de cabinas y salas cálidas, luminosas y preparadas para acompañar procesos corporales, terapéuticos o de movimiento. Un entorno cuidado para profesionales que comparten una visión centrada en el bienestar y el respeto al cuerpo.
 

Cabinas

Sala

Testimonios reales: personas que ya confían en estarbé.

 

La experiencia de quienes ya han pasado por estar refleja la esencia del centro: acompañamiento humano, confianza, transformación y alivio real en su bienestar. Aquí puedes leer algunas de sus palabras.
 

Fotografía ilustrativa de una persona que comparte su testimonio sobre su experiencia de bienestar

Excelente servicio de Valerie Adolff. Totalmente recomendado para profesionales y familias.

Susana
Fotografía ilustrativa de una persona que comparte su testimonio sobre su experiencia de bienestar

Hace 10 años que me vienen solucionando mis problemas de salud con osteopatia. Gracias a ella tengo calidad de vida sin dolores constantes como antes.

Whisblue
Fotografía ilustrativa de una persona que comparte su testimonio sobre su experiencia de bienestar

Soy usuario de estarbé desde hace mas de once años, llegue con dos hernias de disco y no puedo estar más satisfecho con el trabajo de todos los profesionales del centro.

Emili

Conócenos y comienza tu proceso.

Si sientes que tu cuerpo te pide atención, calma o comprensión; si buscas un espacio cálido donde comenzar a cuidarte con presencia y acompañamiento profesional, estaremos encantados de recibirte.
 

Preguntas frecuentes sobre estar y nuestro enfoque de bienestar integral

¿En qué consiste el Método estar y cómo puede ayudarme a mejorar mi bienestar?
¿Qué tipo de actividades o acompañamientos ofrece estar para apoyar mis procesos de salud?
¿Quién puede beneficiarse del Método estar y de los acompañamientos que ofrece el centro?
Logotipos del programa Kit Digital, Red.es, Unión Europea NextGenerationEU, Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital y Plan de Recuperación