POR QUÉ UNA ESCUELA DE SALUD?

En la escuela de salud, entendemos que hay una clara diferencia entre atender la dolencia y aprender a mantener la salud, y esta radica en la actitud activa de las personas en su propio bienestar, fomentando medidas preventivas para mantener el equilibrio en todos los niveles. Consideramos que hacer pruebas médicas no es prevenir la dolencia, solo es llevar el control.

En la escuela de salud presentamos una alternativa para aprender autogestionar nuestra salud haciéndonos responsables de ella y evitando enfermar, partiendo de la escucha activa de nuestro cuerpo. Nadie mejor que nosotros para conocer nuestro cuerpo y saber el que le pasa.

Proponemos un trabajo corporal por los aspectos básicos que componen la salud:

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Ciencia de la Respiración
Ejercicio físico terapéutico​
Escuela de espalda

La finalidad es la de mantener y vivir en equilibrio y en la salud, previniendo así la dolencia y el desequilibrio en cualquier de estos ámbitos.

Nos dirigimos a todas aquellas personas, de cualquier edad y sexo, que habiendo cobrado conciencia de la necesidad de responsabilizarse de la misma salud, quiera aprender a escuchar e interpretar el que nos dice el cuerpo, para disfrutar así de una vida plenamente saludable.

Presentar un camino hacia la autogestión de nuestro bienestar y vida saludable proporcionando herramientas para vivir desde la salud y la conciencia de nosotros mismos:

  • Proporcionar una visió global de la salut, més enllà del concepte de no emmalaltir, per poder prendre decisions favorables.
  • Des del llenguatge corporal, aprendre a escoltar el cos i identificar els senyals.
  • Entendre la funció de cada un dels nostres òrgans i la interacció entre ells.
  • Avançar-se a possibles problemes de salut a través de la prevenció.